Un cucchiaio al giorno: ti farà perdere peso, ti aiuta a proteggere il cuore e a depurare il tuo intestino.

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L’olio d’oliva è un ingrediente presente in quasi tutte le cucine italiane, in quanto è alla base della nostra dieta.

Tuttavia, questo fantastico prodotto naturale può essere impiegato in molteplici usi.

Ad esempio, può prevenire alcune malattie come Alzheimer e cancro.

Benefici dell’olio d’oliva:

  • migliora il sistema immunitario;
  • protegge il cuore;
  • normalizza i livelli di colesterolo;
  • aiuta a perdere peso;
  • previene la comparsa delle rughe.

Consumando 1 cucchiaio di olio d’oliva al giorno è un ottimo metodo per depurare l’intestino, stimolandone l’attività. Inoltre, se seguito da una spremuta di limone, contribuisce all’eliminazione dei calcoli renali e migliora la salute del fegato.

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